улыбаемся и машем, парни, улыбаемся и машем (qmarik) wrote,
улыбаемся и машем, парни, улыбаемся и машем
qmarik

36

Ф мне говорит: "не пытайся делать вид, что ты старше, чем ты кажешься"
ну, в общем, что говорить про день рождения непонятно, я вам лучше про йогу расскажу

на йогу - в связи с разъездами - не ходили месяц
и сами не занимались - ну, лично я при влажности 90%+ заниматься не могу
но к концу отпуска прям очень хотелось уже
и сегодня утром, наконец, мы пошли на йогу
я помню, обычно после 3-4 недель простоя, первое занятие сложновато
растяжки нет, сгибаться тоже не получается, сила в руках и ногах куда-то исчезла, а на следующий день всё тело выговаривает тебе за такое
и какое же сегодня невероятное удовольствие эта йога
впервые не болела спина в начальной медитации, и вообще - такой настрой, покой, поток и как всё легко и просто получалось.
в общем, как новый год встретишь, так его и проведешь, говорят
желаю себе так и продолжать

36
Tags: my precious
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments