Previous Entry Поделиться Next Entry
36
35
qmarik
Ф мне говорит: "не пытайся делать вид, что ты старше, чем ты кажешься"
ну, в общем, что говорить про день рождения непонятно, я вам лучше про йогу расскажу

на йогу - в связи с разъездами - не ходили месяц
и сами не занимались - ну, лично я при влажности 90%+ заниматься не могу
но к концу отпуска прям очень хотелось уже
и сегодня утром, наконец, мы пошли на йогу
я помню, обычно после 3-4 недель простоя, первое занятие сложновато
растяжки нет, сгибаться тоже не получается, сила в руках и ногах куда-то исчезла, а на следующий день всё тело выговаривает тебе за такое
и какое же сегодня невероятное удовольствие эта йога
впервые не болела спина в начальной медитации, и вообще - такой настрой, покой, поток и как всё легко и просто получалось.
в общем, как новый год встретишь, так его и проведешь, говорят
желаю себе так и продолжать

36
Метки:

  • 1
Ой, с днем рожденья! Ты хорошая!

какие люди )) спасибо, Лешечка

маричек дорогой, с днем рождения! ты лучший, продолжай светить и греть нам на радость)
ну и йога это супер, конечно же. у меня тоже спина таинственно начинает болеть, если со скрещенными ногами сидеть, так что я сижу на коленях.

спасибо, Наташечка
меня вчера очень многие слова грели, и твои в том числе )

С днем рождения! Здоровья, удачи, любви и хорошей растяжки!

  • 1
?

Log in

No account? Create an account